吉沢です。
さて、健康診断、メタボなどが騒がれる今日この頃ですが、
私も社会人になってからの１０年弱で、実に２０Kgくらい
成長しました。
そんな状況の中、休日にたまに思い立って長距離の散歩に出かけ、
１０Km、２０Kmと歩いては、妻に「いやあ、ちゃんと運動してるよ」
とか伝えるのですが、一向に変化しない体重に、
「本当は喫茶店とかでコーヒーでも飲んでいるんじゃないの？」
と、疑惑の目を向けられることに。
仕方なく、最近では出かけてからしばらくして
「今、ここまで歩いてきました写真」
をメールに添付して送るという習慣がついてしまった次第です
（写真は、先月の散歩中の一枚です）。
しかし、この散歩ですが、なかなかどうして１０Kmも歩くだけで
かなりいい疲れが溜まり、翌日は頭も爽快、仕事もサクサクと進みます。
よく考えてみると、昔と体力が変わってなかったとしても、両手に
それぞれ１０Kｇのバケツを持って歩いているようなものなんですよね。
ある種、簡単に過酷なトレーニングができるという意味では
ラッキーなのでは？と思いつつも、昔の自分を懐かしみ、今昔対比の
写真をデスク脇に貼りながら仕事に励む今日この頃です。
