朝から「ガーッ」で健康

投稿者:
ライフネット生命 スタッフ

寒い日が続いていますが、みなさん風邪などひいておられないでしょうか?
半年前くらいから、朝食は果物・野菜のジュースをメインにしています。 仕事柄起床は社内の他部署の人達より少し早いと思うのですが、早朝から近所迷惑かも?とおもいつつ、「ガーッ」とミキサーを回して作ったジュースを飲んで出勤しています。
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今朝は、リンゴ・みかん・キーウィー・ゆず・バナナ・小松菜が材料。
季節によって入れるものも変わるし、寒い最近は生姜をいれてホット・スムージーにすることも。始めてから体調(特にお腹の調子)は良好です。

会長兼CEOの出口が日頃から言っている、「朝起きて会社に行くことが楽しい」を実践するため、これからも楽しいことに沢山チャレンジして心身ともに健康に。そしてお酒もこれまで同様適量(?)にしようと思っている年初です。

財務部の飯野でした。

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