ヨガ部はじめました!

投稿者:
ライフネット生命 スタッフ

こんにちは。広報の原です。

最近ライフネット生命にヨガ部が発足しました。夜の時間帯に1時間ほど会議室に集まって、出張してきてくださる先生に教えていただいています。
2週間に1回、ヨガマットとレッスン費を部員それぞれが持ち寄って運営しています。
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参加メンバーは、法務部やお客様対応部署、システム部の社員、ご近所のコーヒー屋さんなど毎回いろいろです。ごくたまにですが、社長も顔を出します。
忙しい時期は人数もぐっと減りますが、無理なくゆるりと続けています。
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実はもともと社長の岩瀬が個人でヨガをやっていて、みんなにもオフィスで気軽に健康維持とリラックス兼ねて楽しんでもらえたら!と先生を紹介してくれて始まった部です。

普段どうしてもパソコンでの業務が多く、肩もこりがちですが、ほんの1時間体を動かすだけでほぐれてきて、体の内側からポカポカ温まってきます。ヨガ部の日の夜はよく眠れる!と言う部員も多数です。

これからも皆で元気にイキイキと働けるように、そして健康維持に繋がるようにヨガ部を続けていきたいと思います。
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