2017年8月

3度目のファミリーデー

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ライフネット生命 スタッフ

当社では毎年夏の恒例行事として、ファミリーデーを開催しています。娘は1歳の時からから3年連続で参加となりました。

まず娘が大喜びだったのが、ゲームの一環で「アナと雪の女王」の映画に出てくる「オラフ」の着ぐるみを来た同僚がいたことでした。

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何カレーか?

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ライフネット生命 スタッフ

最近、インドのヘルスケアアプリを使っています。どんなアプリかというと自分にあった目標を立てるとその達成に向けてコーチがアドバイスや励ましの言葉をくれます。やりとりはスマートフォンで行われます。私は1日水を2リットル飲むこと。6時間寝ること。7000歩歩くことを目標として、約4週間取り組んでいます。水を飲んだらスマートフォンに記録します。
睡眠と歩数は腕時計型のガジェットを付けているので自動的に取得・記録してくれます。

また、最近物忘れが気になるよ、と相談するとコーチから食生活を改善してみようという提案があり、毎朝アーモンドとくるみを食べています。
効果の程はまだわかりませんが…食事をスマートフォンで写真を撮って記録するとコーチが色々とアドバイスをくれます。

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減らない体重

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ライフネット生命 スタッフ

こんにちは、事務企画部 堤です。

この1年ほど「太っただろうな…」と思いつつも、現実に目を向けられない、ので体重計に乗れない、というダイエット負のスパイラルに入っていました。

春、会社から定期健康診断のお知らせがきたのを機に、意を決して体重計に乗ったところ、過去最高かもしれない体重に!
昨年の健康診断の記録を確認したところ、昨年から+4キロという事実にも血の気が引きました。

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乳がん診療ガイドライン

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ライフネット生命 スタッフ

日本乳癌学会が制定した医療関係者向けの「乳癌診療ガイドライン」をもとに作成された「患者さんのための乳がん診療ガイドライン」について、わたしはここ1年半ほど手もとに置いて、ことあるごとに読みかえしています。昨年2月に妻が乳がんの告知を受けた際、女性外科医である主治医から基本的にはこのガイドラインにしたがって治療をすすめる旨の説明があったからです。

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秩父音頭まつり

投稿者:
ライフネット生命 スタッフ

みなさんは埼玉県の伝統的な民謡である「秩父音頭」をご存知ですか?
県北西部の小学校では運動会で必ず踊るほど、馴染みの深い民謡です。

この秩父音頭発祥の地が皆野町という、秩父市と長瀞町のあいだにある人口1万人ほどの小さな町なのですが、ここで毎年お盆の8月14日に「秩父音頭まつり」というお祭りが開催され、おおいに賑わいます。

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